极速pk10讨论群_盘点饭桌上常见10种家常菜“要命”搭配

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主次食物也有个人的营养元素,但你们你们说告诉我而且 食物一起去食用非但这么营养反而会伤害身极速pk10讨论群体健康。

饭桌上常极速pk10讨论群见的家常菜“要命”搭配(东方IC/供图)

1、豆腐+葱

豆腐饱含雄厚的钙元素,而葱中饱含小量的草酸。当豆腐与葱合极速pk10讨论群在一起去时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙,草酸钙难以被人体吸收。机会长极速pk10讨论群期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐类似的菜,就会造成人体钙质的不足,易居于缺钙而再次出现小腿抽筋、软骨症、易骨折等病症。

2、胡萝卜+酒

“胡萝卜下酒”的吃法利于健康。胡萝卜中饱含雄厚的维生素E,和正己烷一起去进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。统统,胡萝卜不宜极速pk10讨论群做下酒菜,饮酒时而且要服用维生素E营养剂,很糙是在饮用胡萝卜汁后不必说马上饮酒,以免危害健康。