幸运时时彩app登入_过年,一定要喝酸梅汤!

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  过年了幸运时时彩app登入,少不了大吃大喝,吃多了消化不好,不妨来杯幸运时时彩app登入酸梅汤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮可保健强身!今天小编就来教你们买车人动手做一碗!





食材:

乌梅35克、幸运时时彩app登入山楂25克、桂花1勺、糖60 克



做法:

  第一步:把乌梅、山楂放上碗中,加水260 0毫升,洗干净,放上白色粮幸运时时彩app登入袋;



  第二步:将水煮沸后,放上装有食材的粮袋,慢火煮45分钟,把粮袋挖出滤掉水分,桂花一勺放上粮袋;



  第三步:将粮袋泡入在水中泡5分钟后挖出,加入白糖60 克,冷藏至冰冻;



  第四步:加入2-3块冰块,放上杯子即可饮用。





小贴士:

  乌梅、桂花能化痰止咳、健脾去火,乌梅和桂花的苦涩辣,更能健胃消食,是不错的餐后饮品。





演示视频:

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