5分彩公式_ 这些食物可以美白牙齿

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 1、芹菜

  芹菜属于粗纤维食用品,而粗纤维才能 清扫牙齿上的食用品残渣,之前 多嚼一嚼芹菜才能 分泌出唾液,唾液才能起到平衡口腔酸碱度的作用,5分彩公式从而达到智能美白抑菌的目的。

  2、火龙果苹果

  火龙果苹果包含充沛的维c,具有保护牙齿的作用,多多补充维c才能 使牙龈更坚固,之前 便会时不时老出像牙龈肿5分彩公式痛、牙齿5分彩公式松动等症状。

  3、乳酪

  钙质和磷酸盐才能平衡口腔中的酸碱度,才能解决口腔中细菌繁衍造成的蛀牙,时不时吃乳酪才能增强牙齿钙质,使牙齿更为坚固。

  4、薄荷

  薄荷中包含三种特殊物质,你这人物质叫做单帖烯类化合物,它才能 通过血液来到肺部,使人在进行呼吸的之前 感到清香,才能起到清新口腔的效果。

  5、无糖口香糖

  时不时嚼一嚼无糖口香糖才能 增加唾液的分泌量,均衡口腔酸碱性,从而起到保护牙齿的作用。